2024年4月13日晚19：30，“知无央学堂”系列公益讲座第二十一期诚邀厦门大学附属中山医院内分泌科主任医师马红教授，作题为《“三高”的健康管理策略》的讲座。

马红老师首先介绍了“三高”，即糖尿病（以高血糖为特征）、高血压、高脂血症（血脂异常）。糖尿病、高血压和高血脂都是常见的疾病，目前我国患有高血压、糖尿病和血脂异常的人数已经高达数亿，且许多患者三高并存，导致发生严重心血管事件的风险成倍增高。

马老师指出，糖尿病、高血压和高脂血症都是可防可控的危险因素，对“三高”应同等重视和综合管理。紧接着，马老师分别对“三高”的健康管理进行了详细的阐述与分析。

最后，马老师总结认为：高血糖、高血压、高血脂这三高从发病原因上有共同性，除遗传因素外，往往都和不健康的生活习惯有关，比如高糖高盐高脂饮食的摄入、缺乏运动、吸烟酗酒等。从并发症来讲，这三种疾病之间会相互影响，形成恶性循环。三者都易并发动脉粥样硬化，进而导致严重心脑血管疾病的发生。真实世界研究显示，与仅管理1项或2项危险因素相比，“三高”共管能更好地预防心血管事件。因此，对于“三高”要做到综合管理，全面控制动脉粥样硬化性心血管疾病的危险因素，降低并发症的风险，提高生活质量。

教育人才及校友学习中心主任李金水为马老师颁发“知无央学堂”纪念章。

“知无央学堂”是由闽都陈嘉庚公益基金会赞助，厦门大学继续教育学院举办的系列公益讲座，是学院积极推动厦门大学终身教育事业发展的举措之一。本次讲座通过“厦门大学继续教育学院”视频号面向社会直播。

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